チコリ由来イヌリンを使ったレシピ集。野菜からは摂りづらい水溶性食物繊維を、炊飯時に一緒に入れたり、ドリンクに入れたり。スイーツなどにも意外なアレンジを豊富にご紹介しています。
イヌリンを使ったお料理
29レシピ
スーパー大麦のちから
イヌリン
スーパー大麦キーマカレー
2023.02.17
1位
2位
3位
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